Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar
Mo., 12.10.26, 15:45 Uhr - Mo., 12.10.26, 16:45 Uhr
Bildungszentrum Einsteinstr. 28, 81675 München
Bewegungsangebot zum Kennenlernen
Weitere Informationen
Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Ort: Stéphanie Halm-Marinoni, Bildungszentrum, Einsteinstr. 28, 81675 München - barrierefrei
Anmeldung: Erforderlich unter Gesundheit, Umwelt & Kochkultur – Münchner Volkshochschule – maximal 16 Plätze